Le plus beau voyage est celui vers l’intérieur de soi, pour cela il est important de partir à la découverte de votre corps et de votre esprit.
Le massage est un contact direct dans lequel rien ne vient s’interposer entre le praticien et son patient. Le massage permet de réduire des tensions accumulées de longue date,de soulager le mal de dos, de relâcher des tensions musculaires ou nerveuses, d’activer la circurlation sanguine, de relancer l’energie, d’ameliorer le sommeil. C’est aussi un excellent moyen de se détendre, de se relâcher et même d’oublier son stress. L’utilisation d’huiles végétales biologique liées au massage nourrit la peau, lutte contre sa déshydratation et son vieillissement.
Chaque massage est pratiqué suivant un protocole déontologique strict et dans le respect de l’intimité du patient. Celui-ci est couvert avec une serviette et seule la partie massée est découverte. J’utilise des huiles naturelles ( sésame, coco,amande douce.....) ainsi que des huiles essentielles qui sont diffusées pendant la séance ( sauf contre-indication). Accordez vous enfin ce moment de ressourcement, pour cela je vous propose les massage suivant :
MASSAGE DU DOS : ( durée 20 min)
Massage de relaxation, idéal pour les personnes qui ont des tensions dans le dos,les paravertébraux, les trapèzes, dûes au stress et aux mauvaises postures. Massage rapide mais très relaxant. Contre-indication : personnes fiévreuses, femmes enceintes.
MASSAGE RELAXANT : (durée 60 min)
Massage "cocooning" enveloppant qui permet la détente totale de toutes les parties du corps. Il permet un relâchement des tensions, de détendre les muscles. Il est recommandé aux personnes stressées, tendues, anxieuses, déprimées et a celles qui ont juste envie d’un moment de bien-être. contre-indication : Personnes fiévreuses, femmes enceintes.
MASSAGE CHINOIS ( chrong maï) (durée 60 min) :
Massage qui repose sur la régulation des énergies qui parcourent le corps, selon des axes bien précis, les méridiens. Ce massage présente un intérêt préventif ( on ne traite aucune maladie grave avec). Il est conseillé après un choc emotionnel, aux intersaisons, aux personnes déprimées, en convalescence, fatiguées..... Pour profiter de ses bienfaits, il est conseillé de le recevoir 3 fois a une semaine d’intervalle. Ce massage intégre aussi des techniques de stimulation de quelques points d’accupunctures, de frictions ( échauffement) des méridiens. Sur le ventre, le travail s’effectue avec un cristal qui aide les énergies à se libérer. contre-indication : Personnes fiévreuses, femmes enceintes.
MASSAGE AYURVEDIQUE : (durée 1h30)
Ce massage se pratique avec de l’huile de sésame tiéde et de l’huile de coco pour la tête. C’est un massage qui mobilise les toxines, il purifie, renforce l’organisme, il active la circulation veineuse et lymphatique, il procure une détente musculaire, émotionnelle et mentale. Il peut aussi améliorer le sommeil quand celui-ci est irrégulier. Il est conseillé pour les femmes de venir sans maquillage, ce massage se pratiquant avec beaucoup d’huile. Prévoir une douche chaude (sans savon) ou un bain de vapeur quand cela est possible pour bénéficier des bienfaits de l’huile. Au programme : étirements, mouvements profonds et rythmés, tapotement des tissus. contre-indication : Personnes fatiguées, dévitalisées, femmes enceintes, personnes fiévreuses, inflammation et hypertension non traitées.
MASSAGE FEMME ENCEINTE : (durée 60 min)
Massage adapté tout au long de la grossesse. Des bienfaits extraordinaires dans ce moment privilégié dans la vie d’une femme. Au programme de ce massage, lissage du dos, du saccrum, lombaires, massage des pieds, jambes, du ventre, seins (adaptation possible), nuque, cuir chevelu et visage. Massage dans la douceur "cocooning" . Il peut se pratiquer dans les services maternité. Il s’effectue avec de l’huile d’amande douce.